[...] wiem czy podobne http://www.youtube.com/watch?v=fWtwKHeDzC4 z nightwisha crimson tide przeróbka imo kossalubie takie klimaty albo z the hunt for the red october motyw ogólnie wypas film, lubie te wszystkie o łodziach podwodnych dodali te podpisy na filmach i juz tekiego efektu zaskoczenia nie ma Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-12 16:31:46
Dziś bieg dosyć lekko sie biegło trochę Achilles przeszkadzał ale bez tragedii, waga koło 88kg film z obecnym fatem http://www.youtube.com/watch?v=uR2XlaLxfiM&feature=youtu.be
waga 87kg zostało 3 tyg odchudzania + roztrenowanie film z dziś ale robiony na wieczór, czyli po posiłkach http://www.youtube.com/watch?v=VqrXHdG9CaI&feature=youtu.be
[...] obciążenie to hantle (ewentualnie talerze) 3kg. Łącznie do wykonania jest 60 powtórzeń ale obciążenie jest bardzo lekkie (bynajmniej na początku ;-]). Instruktażowy film od samego Karola. https://www.youtube.com/watch?v=100SesjxCOQ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Jezoo -konkurs fajny ale na siłownię a nie na [...]
[...] obciążenie to hantle (ewentualnie talerze) 3kg. Łącznie do wykonania jest 60 powtórzeń ale obciążenie jest bardzo lekkie (bynajmniej na początku ;-]). Instruktażowy film od samego Karola. https://www.youtube.com/watch?v=100SesjxCOQ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Jezoo -konkurs fajny ale na siłownię a nie na [...]
[...] wręcz dziecinne obciążenia, ale chyba nie mam wyjścia za bardzo :) Winne są chyba słabe piersiowe albo nieumiejętne ich zaangażowanie ...od jutra chyba pompki zacznę robić regularnie :) Na poparcie moich słów film z ostatniej serii..no k***a dramat.. https://www.youtube.com/watch?v=RQoB7cbw-Z0 Zmieniony przez - ajazy w dniu 2016-04-04 23:44:55
osz ****a odechciało mi się wszystkiego obejrzałem prze***any film na youtube i teraz spać nie będę ****a ! Czegoś takiego nie widziałem masacra. Chcecie ?? bo jak dam to boję się że dla mnie to się może banem skończyć ? dlatego pytam ? O wypadkach samochodowych jak i na motorach ale zdjęcia tych ludzi nie za ciekawe =/ dlatego pytam
Biniu nie akurat wina była po stronie długości filmu. Film ma 17 minut, a to konto na youtube mam nowe na specjalne potrzeby sfd ;) no a na starym 17minutówki bez problemu wskakiwały i się zagalopowałem z niewiedzy ... Może Nutri mi pozwoli xD
[...] ze by taka bral clen musi szarpac, nie mowie o latajacych lapach ale o podwyzszonej temp nawet minimalnie, 5 dni on 2 dni off takim systemem bym lecial samym clenem, jesli eca to 2 tyg on 2 tyg off film od moich bro koxów http://www.youtube.com/watch?v=_AZYr8FuYoY&feature=player_embedded Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-23 15:05:02